Minh triết trong đời sống là quyển sách đã giúp nhiều người tìm được sự thoải mái trong đời sống tinh thần trong gần 25 năm qua. Được viết bởi Darshani Deane là một diễn giả nổi tiếng, đã giúp đỡ rất nhiều người trên phương diện tâm linh.
NỘI DUNG BÀI VIẾT
Đôi nét về tác giả Darshani Deane
(Ảnh: Internet)
Trong lời giới thiệu, bà Darshani Deane có đoạn viết rằng: “Tâm hồn con người hiện nay đã trở nên quá máy móc, thụ động, không thể tự chữa phải được nâng lên một bình diện khác cao hơn để mở rộng ra, nhìn mọi sự qua một nhãn quan mới. Chỉ có áp dụng cách đó việc chữa trị mới mang lại kết quả tốt đẹp được.”
Những câu chữ trích dẫn nói trên chính là quan điểm của tác giả, một người từng là nghệ sĩ trình tấu nhạc cổ điển nổi tiếng tại 72 quốc gia trên thế giới. Bà còn là một trong những phụ nữ đầu tiên có bằng phi công, đã một mình bay nhiều chuyến qua các lục địa. Bà cũng là người phụ nữ đầu tiên lái xe hơi du lịch khắp thế giới một mình.
Bà Darshani Deane đi du lịch vòng quanh thế giới, bắt đầu từ Châu Âu, qua Trung Đông. Bà từng mong ước sẽ đi khắp Châu Phi, Châu Á, trước khi trở về Châu Mỹ. Cuộc hành trình đưa Darshani Deane đến bờ Sông Hằng ở Ấn Độ. Bà dừng chân tại Thiền Viện Sivananda, nơi Đạo Sư Krishmanandaji giảng Kinh Vệ Đà. Dĩ nhiên bà không hề biết Kinh Vệ Đà, cũng chẳng hiểu vị đạo sư là ai. Hôm đó Ngài giảng về Đại Ngã Brahman, về lý tưởng tuyệt đối không thể phân chia của vũ trụ. Bà quyết định dừng lại để học đạo.
Cuốn sách này là kết quả sau nhiều năm dấn thân, thực hành và diễn thuyết của Darshani Deane. Nhằm giải đáp cho một số câu hỏi mà tác giả thường xuyên nhận được trong các buổi trò chuyện. Cuốn sách tập hợp 58 cuộc trò chuyện khơi mở tâm trí, giúp con người thoát khỏi những vướng mắc trói buộc tâm tưởng để đạt tới sự an nhiên trong cuộc sống.
Minh triết trong đời sống để tìm được sự an lạc
“Cuộc đời của tôi là một chuỗi đau khổ, bà có cách nào giúp tôi không? Tại sao những bất hạnh lại xảy đến cho tôi? Tôi đã làm gì nên tội? Tại sao tôi cứ cảm thấy tuyệt vọng?”. Đây là những câu hỏi mà tác giả nhận được từ phần lớn thính giả của mình sau những buổi nói chuyện. Dù mọi người là ai, làm nghề gì, là học sinh hay người trưởng thành cũng đều những ưu tư giống nhau.
Tất cả mọi việc diễn ra để chúng ta bộc lộ những cảm xúc: thương yêu, thù hận, ham muốn, giận hờn. Nhà tư tưởng George Ivanovitch Gurdjieff nói rằng phần đông chúng ta đều sống như một cái máy. Vì vậy, việc thiền định và quan sát bản thân qua câu hỏi “Ta là ai” sẽ giúp chúng ta nhận thức rằng chúng ta không phải là các cảm xúc của chúng ta. Việc đồng hóa với tâm thức thay vì cảm xúc sẽ giúp chúng ta ý thức rõ rệt mình là ai, và lấy lại sự quân bình và kiểm soát được chính mình.
Trong chương 4 “Quyền tức giận”, một người đàn ông đã tức giận phản bác lại ý kiến của tác giả khi bà nói về việc tức giận ảnh hưởng đến sức khỏe, tâm trí con người ra sao. Ông ta kể về sự bất công trong công ty khi một người phụ nữ trẻ ít kinh nghiệm, sự cố gắng cũng như vốn sống hơn ông ta lại thăng chức cao. Đúng vậy, trong cuộc sống có rất nhiều sự bất công và chúng ta có quyền được tức giận. Tuy nhiên, tác giả đã nêu ví dụ và các bệnh lý liên quan đến sự tức giận làm sức khỏe của chúng ta trở nên tồi tệ như thế nào. Vậy thì, đòi hỏi quyền được tức giận có khác gì chúng ta tự tử?
Kinh pháp cú nói rằng sự giận dữ giống như một chiếc xe ngựa chạy loạn xạ và chỉ ai kìm giữ được nó mới là một người kỵ mã đại tài. Khi tức giận cũng là lúc những cảm giác tiêu cực xảy đến mà chúng ta không thể kiểm soát được. Cách đối phó đúng đắn nhất với những cảm giác tiêu cực là không bộc lộ, không kiềm chế mà chuyển hóa nó. Chuyển hóa là một tiến trình giải thoát chúng ta ra khỏi những gì tiêu cực và trợ giúp chúng ta tiến nhanh trên con đường tâm linh.
Việc thực hành để không đồng hóa với các cảm xúc tiêu cực và mở rộng tâm hồn để đón nhận sức mạnh thiêng liêng sẽ biến đổi bản chất của chúng ta. Từ đó nó sẽ cải thiện sức khỏe và giúp thay đổi được thái độ của chúng ta đối với cuộc đời. Chúng ta không thể thay đổi cuộc đời mà chỉ có thể thay đổi được thái độ của chúng ta đối với cuộc đời mà thôi.
“Số nhiều” là một trong những chương trong cuốn sách đề cập đến vấn đề mà mọi người đều gặp phải trong thời đại này. Đi ngược với phong cách tối giản mà hầu hết các millennials theo đuổi. Gen Z được cho là sở hữu rất nhiều những món đồ mình không cần đến. Không chỉ đồ vật, nhân vật trong cuốn sách còn đề cập đến việc mỗi bữa ăn cô đều nấu rất nhiều dù chỉ sống một mình. Hay tham khảo quá nhiều tài liệu trước khi bắt đầu viết một bài báo. Bản thân tôi cũng mắc phải sai lầm khi tham lam đọc quá nhiều tài liệu mỗi khi bắt đầu một đề tài mới. Để rồi chính bản thân rơi vào tình trạng rối rắm, không thể sắp xếp được suy nghĩ cũng như những điều mình cần viết.
Tuy nhiên, nhờ cuốn sách mà tôi hiểu rằng: Sở hữu nhiều chỉ làm ta thêm rối trí, vướng mắc, tạo ra thêm phiền não. Đặt ra những tiêu chuẩn theo thứ tự ưu tiên một cách chính xác sẽ giúp chúng ta đạt đến cái Phẩm thay vì cái Lượng.
Chúng ta muốn tự do, muốn bình an, muốn thoải mái, nhưng cái trí cứ thúc đẩy chúng ta chạy theo sự náo động của nó. Vậy nên, chúng ta mất tự do, mất bình an vì nghĩ rằng cái trí đó chính là mình. Khi chúng ta lau hết bụi bặm quanh bóng đèn thì đèn sẽ chiếu sáng rực. Bụi là hành lý của chúng ta, bóng đèn là trí của chúng ta và ánh sáng là Chân Ngã. Khi lau sạch bụi nhơ và sự lầm lẫn về cái gì không phải là chúng ta thì chúng ta thường xuyên sống trong sự trọn vẹn với cái thực sự là chúng ta.
Lời kết
Minh triết trong đời sống bao quát rất rộng về các tôn giáo, từ Ấn Độ Giáo, Phật Giáo đến Thiên Chúa Giáo. Kiến thức uyên bác về các nền tôn giáo khác nhau cùng sự không phân biệt đã làm nên nét đặc trưng của Darshani Deane. Thông điệp mà cuốn sách muốn gửi đến độc giả là tập thiền bằng cách hít thở để có thể kiểm soát bạn thân, không giận giữ, oán trách hay than phiền. Hãy đặt gánh nặng bản thân xuống. Bởi con người không quá khác biệt về các tiêu chuẩn đánh giá của xã hội mà chỉ thật sự khác nhau ở suy nghĩ. Hy vọng cuốn sách giúp bạn hiểu hơn về thiền tập, các tôn giáo và quan trọng là tìm được sự an lạc.
ĐẶT MUA SÁCH