Con người là thực thể đầy phức tạp, một tòa lâu đài với hàng trăm căn phòng chứa đựng những điều bí ẩn của tâm hồn. Cuốn sách khoa học tấm lý “Hiểu về bản chất con người – Lý luận của bậc thầy tâm thần học” sẽ là chìa khóa giúp người đọc mở ra cánh cửa của từng căn phòng, bao hàm mọi lời giải thích về tâm lý, tình cảm và cơ chế hoạt động của não bộ.
“Hiểu về bản chất con người” được viết bởi bác sĩ tâm thần nổi tiếng người Áo Alfred Adler, đã trở thành tài liệu tham khảo quan trọng trong lĩnh vực tâm lý học cá nhân. Hãy cùng nhau bước vào thế giới tâm thần học và khám phá bản chất độc đáo của chính bộ não của mình thông qua cuốn sách này.
NỘI DUNG BÀI VIẾT
Tác giả Alfred Adler – Nhà tâm lý học tài năng của thế kỷ 20
Alfred Adler (1870 – 1937) là một trong những nhà tâm lý học nổi tiếng của thế kỷ 20. Ông sinh ra tại Vienna, Áo và là con trai thứ 2 trong một gia đình gốc Do Thái có 7 người con, ba mẹ làm nghề buôn ngũ cốc.
Alfred Adler có một thân thể yếu ớt từ nhỏ. Ông mắc bệnh còi xương và mãi đến năm lên 4 tuổi mới chập chững biết đi. Một năm sau đó, Alfred Adler đã suýt mất mạng khi mắc bệnh viêm phổi. Trong gia đình, ông cũng có một người em trai đã qua đời, ngay cạnh giường của Alfred Adler khi ông chỉ vừa 3 tuổi. Những biến cố đầu đời này là lý do giúp cậu bé Adler nhen nhóm ước mơ trở thành bác sĩ.
Vào năm 25 tuổi (1895), Adler chính thức tốt nghiệp học vị bác sĩ tại Đại học Y Vienna. Ban đầu, ông là một bác sĩ nhãn khoa. Sau đó, Adler rẽ hướng trở thành bác sĩ đa khoa và cuối cùng mới tập trung vào nghiên cứu tâm lý con người, trở thành một bác sĩ tâm thần.
Adler được biết đến là người sáng lập của trường phái Tâm lý học cá nhân (Individual Psychology). Ông đặc biệt quan tâm đến vai trò của tâm lý và cảm xúc trong việc hình thành tính cách con người. Theo Adler, dù tính cách có khác nhau thế nào thì cuối cùng con người cũng hướng đến một mục tiêu chung là đạt được sự cân bằng trong cuộc sống.
Adler còn nổi tiếng với khái niệm “cảm giác thấp” (inferiority complex), mô tả tình trạng của một người khi cảm thấy không đủ tốt hoặc không xứng đáng. Adler cho rằng nếu biết cách tận dụng, cảm giác này có thể thúc đẩy con người phát triển và đạt được thành công.
Những phân tích và khám phá của Adler đã được ông chia sẻ qua nhiều đầu sách xuất bản như:
- The Neurotic Constitution (1912)
- The Practice and Theory of Individual Psychology (1924)
- Understanding Human Nature (1927)
- The Science Of Living (1929)
- What Life Could Mean to You (1931)
Giới thiệu sách “Hiểu về bản chất con người”
Cuốn sách Understanding Human Nature do Adler viết vào năm 1927, được dịch sang tiếng Việt với tựa đề “Hiểu về bản chất con người – Lý luận của bậc thầy tâm lý học”, đã trở thành một tác phẩm kinh điển được đón nhận bởi nhiều độc giả quan tâm đến lĩnh vực tâm lý học và tư duy tích cực.
Hoàn cảnh ra đời
Alfred Adler tin rằng những nhận thức được hình thành từ thời thơ ấu sẽ định hình cuộc sống của một con người khi trưởng thành. Và khi một cá nhân hiểu biết về bản chất và hành vi của mình, toàn xã hội cũng sẽ được hưởng lợi.
Khác với quan điểm của Sigmund Freud – nhà thần kinh học người Áo sáng lập ra phương pháp phân tâm học – đề cao sự vô thức, Adler lại nhấn mạnh vào ý thức cá nhân. Ông tin rằng việc nắm bắt và phân tích tâm thức con người không chỉ là nhiệm vụ của các nhà tâm lý học. Đó là tiến trình quan trọng mà bất cứ cá nhân nào cũng nên tìm hiểu. Bởi lẽ khi thấu hiểu tâm trí chính mình, một cá nhân có thể kiểm soát tốt hơn hành vi của bản thân, từ đó tránh được các hậu quả xấu gây ra bởi sự thiếu hiểu biết.
Thông qua cuốn sách “Hiểu về bản chất con người – Lý luận của bậc thầy tâm lý học”, tác giả Alfred Adler sẽ chứng minh luận điểm này. Cuốn sách giúp người đọc làm quen với những nguyên tắc cơ bản của tâm lý học cá nhân. Bên cạnh đó, sách cũng gợi ý cách áp dụng thực tế những nguyên tắc này vào việc tổ chức cuộc sống và điều hành các mối quan hệ hàng ngày.
Nội dung chính của sách “Hiểu về bản chất con người”
Cuốn sách tâm lý học này là một trong những tác phẩm tiêu biểu được viết với nội dung dễ hiểu cho mọi người. Nội dung sách được chia thành 2 phần:
- Phần I – Phân tích hành vi con người: Trong phần này, tác giả đi sâu vào việc phân tích hành vi thường thấy của một cá nhân. Ông tập trung vào cách mà một cá nhân hành động, phản ứng để đối phó với các tình huống kích thích từ bên ngoài (hoặc bên trong). Điều này giúp chúng ta hiểu rõ hơn về cách con người tương tác với thế giới xung quanh cũng như cách họ đối mặt với áp lực, thách thức.
- Phần II – Khoa học tính tách: Phần này tập trung bàn luận về tính cách của một cá nhân khi đặt trong bối cảnh cụ thể. Tác giả khám phá ra rằng tính cách không xuất phát từ yếu tố di truyền mà hình thành dựa trên nhận thức về các sự việc diễn ra trong cuộc sống. Quy luật này đóng vai trò quan trọng với bất kỳ cá nhân nào muốn tự quyết định số phận của mình, thay vì trở thành nạn nhân của những khuynh hướng bi quan.
Cuộc đời của con người luôn đầy những biến động và khó khăn. Tâm lý chung của phần lớn mọi người trước những thách thức thường là bất lực, oán trách hay cảm thấy thiệt thòi. Tuy nhiên, Alfred Adler đã đưa ra một quan điểm khác.
Dưới góc nhìn của Alfred Adler, cuộc sống không đơn thuần chỉ là chuỗi những biến cố, số phận cũng không phải được định sẵn. Đầy đủ hay thiếu thốn, thành công hay thất bại, vui hay buồn, tất cả phụ thuộc vào lựa chọn riêng của mỗi người.
“Thái độ sống của con người phụ thuộc rất nhiều vào tâm trạng và tính khí, nhưng sẽ thật sai lầm nếu Tâm lý học khẳng định rằng đây là những đặc tính di truyền.”
Alfred Adler
Cảm xúc của con người thường bị chi phối bởi góc nhìn phiến diện và các quy chuẩn do xã hội đặt ra. Nếu muốn làm chủ chính mình, chúng ta cần điều chỉnh được quan điểm sai lệch về khuôn mẫu hành vi. Và tiền đề cho việc này là phải hiểu rõ hơn về bản chất con người.
Chẳng hạn, một người chỉ bộc lộ cảm giác tự ti về khuyết điểm của mình khi khuyết điểm đó là rào cản cho việc kết nối xã hội. Alfred Adler đề cập rằng một số người thường cố gắng hết sức để thành công nhằm bù đắp cho những thất bại trong quá khứ – nguyên nhân dẫn đến mặc cảm, tự ti. Mặt khác, khi sự cố gắng vượt khả năng của bản thân, người đó có thể rơi vào trạng thái “bất mãn mãn tính” và mức độ tự ti sẽ càng tăng vọt.
Tóm lại, “Hiểu về bản chất con người” khẳng định con người không phải là nạn nhân của số phận. Thay vào đó, mỗi người đều được trao quyền tự quyết định và lựa chọn con đường của mình dựa vào ý thức cá nhân. Nếu muốn đạt được hạnh phúc, chúng ta cần hiểu rõ về bản thân để có thể tìm kiếm sự cân bằng trong cuộc sống.
Phần lớn các lập luận của Alfred Adler được ông đúc kết dựa trên góc nhìn cá nhân về xã hội trong thế kỷ 20. Và những lập luận này vẫn còn phù hợp cho đến tận ngày nay.
Ví dụ, khi nói về sự bất bình đẳng nam – nữ, Alfred Adler cho rằng:
“Theo tình hình hiện tại, đàn ông luôn nỗ lực thống trị phụ nữ và phụ nữ cũng không hài lòng với sự thống trị của nam giới.”
Alfred Adler
Nhưng vì hai giới có mối liên hệ phụ thuộc lẫn nhau nên nỗ lực thống trị đã dẫn đến mối quan hệ đối đầu:
“Vì hai giới tính phụ thuộc lẫn nhau nên dễ hiểu tại sao sự căng thẳng liên tục này lại dẫn đến bất hòa và xích mích. Điều này chắc chắn sẽ gây ra đau đớn vô cùng cho cả hai giới.”
Alfred Adler
Xem thêm:
- Minh triết trong đời sống: Khai mở tâm trí, bí quyết sống an lạc
- “Đọc vị bất kỳ ai”: Cẩm nang giao tiếp ai cũng nên sở hữu
Nhiều độc giả nhận định rằng lối giải thích của Alfred Adler trong “Hiểu về bản chất con người” có phần phức tạp. Nhưng với những ai thực sự quan tâm và có đam mê với việc tìm hiểu về cơ thể con người, đây sẽ là cuốn sách khoa học đáng đọc. Sau cùng, hãy để cuốn sách này trở thành nguồn cảm hứng giúp bạn thay đổi, tự phát triển và tìm ra ý nghĩa cuộc sống.
Thưởng thức trọn vẹn tác phẩm qua đường link mua sách phía dưới để ủng hộ DIMI BOOK tiếp tục tạo ra những nội dung chất lượng và phong phú nhé! Chân thành cảm ơn Quý độc giả đã yêu mến!
Nội dung: Tổng hợp và review bởi DIMI BOOK
Hình ảnh: Internet
(*) Bản quyền bài viết thuộc về DIMI BOOK. Vui lòng trích dẫn nguồn đầy đủ “dimibook.com” khi chia sẻ hoặc trích dẫn trên các nền tảng khác.
