Ikigai là một triết lý sống độc đáo của người Nhật giúp họ tìm thấy ý nghĩa của chính cuộc đời mình. Tưởng chừng đơn giản nhưng sức lan tỏa của nó lại vô cùng mạnh mẽ, ảnh hưởng tới cả sự hạnh phúc và bí quyết trường thọ. Bài viết này sẽ dẫn dắt bạn khám phá 6 tựa sách về Ikigai, hé mở bí mật về cách người Nhật định nghĩa và áp dụng triết lý này trong cuộc sống.
NỘI DUNG BÀI VIẾT
Ý nghĩa của Ikigai
Trong tiếng Nhật, Iki (生き) có nghĩa là cuộc sống, còn gai (甲斐) tức là ý nghĩa, phương châm. Hiểu nôm na thì Ikigai là Ý nghĩa của cuộc sống.
Ikigai là sự giao thoa của 4 yếu tố: Việc mình làm giỏi, Việc mình yêu thích, Việc xã hội có cần, Việc kiếm ra tiền. Chỉ khi có đủ 4 yếu tố thì mới có Ikigai hoàn chỉnh. Từ đó, mang đến cho chúng ta những đam mê đủ lớn, chuyên môn đủ sâu, một nghề nghiệp vững chắc, tìm thấy giá trị và sứ mệnh cho chúng ta theo đuổi.
Chúng ta sẽ chìm đắm trong công việc mà vẫn mang trạng thái vui vẻ, tích cực, lạc quan, đầy năng lượng. Không quan tâm đến tiền, đến định kiến của xã hội, ta sống với đam mê và giá trị của chính mình. Khi đó, thành công sẽ tự tìm tới.
Vì sao chúng ta nên tìm hiểu về Ikigai?
Để trả lời câu hỏi “Bạn tồn tại vì điều gì?”
Hãy thử tưởng tượng, bạn đang làm một công việc mới mức lương “khủng” tại một công ty nước ngoài. Bạn đánh đổi rất nhiều thời gian vào đó. Người ngoài nhìn vô sẽ thấy bạn thật giàu sang, hạnh phúc, thành đạt. Nhưng sự thật lại không như vậy. Tình cảm tan vỡ, thời gian thì gò bó, trả lời cuộc gọi và tin nhắn công việc mọi lúc, không được chơi những môn thể thao yêu thích, cuộc hẹn với bạn bè nửa năm cũng chưa sắp xếp được,…Xét cho cùng, cuộc sống vẫn là “không hạnh phúc”.
Mô hình Ikigai được hàng triệu người trên thế giới biết đến và tin rằng, đó là triết lý sống nổi tiếng của những người sống thọ trên 100 tuổi tại hòn đảo hạnh phúc Okinawa (Nhật Bản).
Theo người Nhật, mỗi người đều có một Ikigai ẩn. Và khi tìm thấy Ikigai, chúng ta sẽ trả lời được câu hỏi “Bạn tồn tại vì điều gì?”, hiểu được ý nghĩa của Ikigai cho bản thân, qua đó tìm thấy mấu chốt của thành công và hạnh phúc.
Đương nhiên, đây không phải là câu chuyện của ngày 1, ngày 2…. Đây là một chặng hành trình đường dài đòi hỏi sự kiên trì, nỗ lực và bền bỉ. Đừng bỏ cuộc nhé!
6 tựa sách hay về Ikigai nên đọc một lần
Những cuốn sách về Ikigai giúp độc giả khám phá những giá trị cốt lõi, niềm đam mê mê và tài năng của bản thân, đem đến nhiều câu chuyện truyền cảm hứng. Sau khi bạn đã biết Kigai của mình, bạn sẽ có thêm động lực để theo đuổi ước mơ và hoài bão của bản thân. Sau đây là 6 cuốn sách hay về Ikigai bạn nên thử đọc một lần.
Ikigai – Bí mật sống trường thọ và hạnh phúc của người Nhật
- Tác giả: Ken Mogi
- Năm xuất bản: 2019
Ngay chương đầu tiên, tác giả đã bắt đầu với câu chuyện tổng thống Obama ăn sushi tại nhà hàng Sukiyabashi Jiro. của Jiro Ono – một đầu bếp 3 sao Michelin còn sống cao tuổi nhất thế giới. Tác giả cho rằng Jiro Ono thành công là bởi ông đã đạt được Ikigai để thấy niềm vui thức dậy vào mỗi sáng.
Xuyên suốt tác phẩm “Ikigai – Bí mật sống trường thọ và hạnh phúc của người Nhật” là những câu chuyện tưởng chừng đơn giản, bình dị nhưng lại mang nhiều bài học và ý nghĩa. Có những câu chuyện về đàm đạo trà buổi sáng, hay việc ý chí kiên cường theo đuổi nghề nghiệp Sumo…tất cả đều bắt nguồn từ những việc nhỏ nhất. Chỉ có bắt đầu với một tư tưởng thoải mái, sẽ kéo theo những thành công trong chặng đường dài phía sau.
Đây là một trong những cuốn sách hay về Ikigai nhỏ gọn với nội dung nhẹ nhàng, câu chữ dễ hiểu và gần gũi. Thông điệp muốn gửi tới là hãy làm thật tốt và vui vẻ từ những việc nhỏ nhất. Chúng ta có thể nhìn thấy một người tiêu pha không cần suy nghĩ với những món đồ hiệu Gucci, Chanel… nhưng những gì mà họ cố gắng, nỗ lực phía sau sẽ không ai nhìn thấy được.
Sống trường thọ chính là cách tư duy của chúng ta về cuộc sống. Hãy chấp nhận mọi điều mình đang có, không hoài nghi về quá khứ mà luôn hướng về hiện tại. Khi vững tin với những điều này, ta sẽ thấy cuộc sống trôi qua thật nhẹ nhàng, thật bình yên.
Ikigai – Đi tìm lý do thức dậy mỗi sáng
- Tác giả: Héctor García, Francesc Miralles
- Năm xuất bản: 2019
Mỗi sáng bạn thức dậy vì điều gì? Để đi học, đi làm kiếm tiền trang trải cuộc sống, hay vui chơi nhàn nhã cho đến cuối ngày? Sau tất cả, nếu chỉ thức dậy để cố gắng kiếm tiền nuôi sống mỗi ngày, bạn có thấy ý nghĩa?
Để trả lời những câu hỏi này, chúng ta sẽ theo chân tác giả đến với ngôi làng Ogimi trong cuốn sách “Ikigai – Đi tìm lý do thức dậy mỗi sáng“. Đây là một ngôi làng có tỉ lệ người sống thọ trên trăm tuổi cao nhất thế giới. hai thác các khía cạnh, ta sẽ hiểu vì sao họ lại vui vẻ, hạnh phúc mỗi ngày, luôn sẵn sàng để làm bất cứ việc gì với tâm trạng thoải mái nhất.
Làm được việc đó phải gắn kết được các sức mạnh trong trí não với từng hành động bình dị. Mọi thứ khi cần lặp đi lặp lại, đến khi nó trở thành một thói quen. Thậm chí, với những ngày không làm việc, trong lòng liền bồn chồn và bứt rứt. Đó chính là biểu hiện của một năng lượng làm việc tốt qua cái nhìn của “Ikigai”.
Mặc dù là sách về văn hóa Nhật, nhưng “Ikigai – Đi tìm lý do thức dậy mỗi sáng” lại không được viết bởi tác giả người Nhật, mà được viết bởi 2 tác giả người Tây Ban Nha và Barcelona yêu thích văn hóa của đất nước mặt trời mọc này. Cuốn sách tâm lý – kỹ năng này dành cho những ai đang mất phương hướng và cần đào sâu vào những cảm xúc của mình để tìm ra lẽ sống phù hợp với bản thân.
Hiểu và ứng dụng nhanh – Triết lý IKIGAI (Tái Bản)
- Tác giả: Tim Tamashiro
- Năm xuất bản: 2023
Tim Tamashiro là người dẫn chương trình của đài CBC, diễn giả tại TEDx và ông cũng là người rất đam mê tìm hiểu sách về Ikigai. Ông luôn mong muốn chia sẻ những giá trị tích cực mà Ikigai đã mang lại đối với cuộc sống của ông.
“Ikigai là lý do khiến bạn rời khỏi giường vào mỗi sáng, nói cách khác là mục đích sống và động lực cho cuộc sống của bạn”.
Trong một thời gian dài, tác giả cũng chưa tìm ra Ikigai của chính bản thân mình. Có khi rơi vào ngõ cụt, rơi vào những bế tắc. Tuy nhiên, lúc này Ikigai xuất hiện như “kim chỉ nam” giúp tác giả thoát khỏi những ràng buộc không đáng có trong cuộc sống. Ikigai như một bản đồ để dẫn dắt chúng ta khám phá mục đích sống của bản thân mỗi ngày.
Ikigai dành cho lứa tuổi thiếu niên
- Tác giả: Héctor García, Francesc Miralles
- Năm xuất bản:
Xã hội ngày càng phát triển, so với thời trước, cuộc sống của trẻ em hiện tại đầy đủ hơn rất nhiều. Tuy nhiên, có lẽ vì còn quá ít những trải nghiệm thực tế trong cuộc sống, nên đôi khi suy nghĩ của các em còn chưa thực sự chín muồi. Điều tiên quyết là trẻ em cần học cách đi tìm giá trị sống thực sự của bản thân mình ngay từ những ngày này.
Tiếp tục giới thiệu một cuốn sách Ikigai hay của hai tác giả Héctor García và Francesc Miralles. Sau những thành công của “Ikigai – Đi Tìm Lý Do Thức Dậy Mỗi Sáng”, hai tác giả tiếp tục mở rộng phạm vi tiếp cận sang độ tuổi thiếu niên với tác phẩm “Ikigai Dành Cho Lứa Tuổi Thiếu Niên – Hành Trình Tìm Kiếm Một Cuộc Đời Đáng Giá”.
Tác giả đã đưa ra các công cụ hữu ích để khai phá bản thân phù hợp cho các thanh thiếu niên, bao gồm các chữ cái trong Ikigai là: Imagination – Trí tưởng tượng, Kaizen – Khả năng liên tục cải tiến, Inspiration – Khả năng truyền cảm hứng, Gratitude – Lòng biết ơn, Audacity – Tính táo bạo; Improvisation – Khả năng thích ứng,
Hãy cữ sống, hãy cứ sai lầm và đảm bảo rằng bạn tuân theo luật pháp và đạo đức. Sai lầm tuổi trẻ ấy không bao giờ là một điều xấu. Chỉ khi mình thực hiện theo đúng những đam mê, mong muốn của bản thân, thì mọi ước mơ mới thành hiện thực.
Ikigai – Chất Nhật trong từng khoảng khắc
- Tác giả: Yukari Mitsuhashi
- Năm xuất bản: 2022
Đừng hiểu nhầm Ikigai là một ước mơ thật cao sang, thật lớn lao. Ikigai đôi khi sẽ chỉ là những điều tích cực bình dị hàng ngày, lắp ghép chúng lại để tạo nên một cuộc sống giàu cảm xúc, hạnh phúc trọn vẹn hơn.
Theo tác giả của cuốn sách chia sẻ, Ikigai không giúp mọi thứ luôn luôn ở mức hoàn hảo. Ikigai sẽ giúp khi chúng ta ngoảnh đầu nhìn lại sẽ thấy chặng đường đã đi qua thật tuyệt vời. Mỗi ngày rời khỏi chiếc giường với các mục tiêu đặt ra, buổi tối quay lại với tâm trạng thật thảnh thơi và vui vẻ khi đã hoàn thành hết mọi thứ.
Ikigai của mỗi cá nhân là độc nhất, không ai giống ai. Nó cũng không chỉ bó hẹp ở phạm vi “công việc” mà còn rộng hơn thế. Ikigai có thể là những sở thích, những cuộc vui chơi, những bữa ăn bên gia đình…Tất cả đều hướng tới một cuộc sống hạnh phúc bằng những cái nhìn tích cực về sự vật, sự việc xung quanh.
Chắc không ai thích một cuộc sống cô độc trong thế giới này đâu nhỉ? Tìm thấy Ikigai là tìm thấy cách kết nối mọi thứ xung quanh, kết nối những tâm hồn với nhiều tính cách khác nhau trong cuộc sống. Cuốn sách nhỏ gọn với thiết kế đơn giản, giản dị mang đậm phong cách Nhật Bản tiện lợi đem theo bên mình.
Ikigai: Simple secrets to a long and happy life
- Tác giả: Héctor García, Francesc Miralles
- Năm xuất bản: 2020
Ikigai: Simple secrets to a long and happy life (tạm dịch: Ikigai: Bí mật giản dị cho cuộc sống hạnh phúc dài lâu) là một tác phẩm về Ikigai tiếng Anh của Héctor García và Francesc Miralles, đến từ nxb Penguin uy tín được độc giả yêu thích tại thị trường Việt Nam. Tác phẩm có bìa màu hồng nền nã, dịu mắt, nhỏ gọn, phù hợp dành cho những người nước ngoài sống tại Việt Nam hoặc các bạn trẻ thích đọc bằng tiếng Anh.
Tiếp tục là những nét bút miêu tả cuộc sống của người dân trên hòn đảo xinh đẹp Okinawa – Nhật Bản. Sách sẽ chỉ ra cho chúng ta thấy, nguyên nhân từ đâu mà ta có những căng thẳng, mệt mỏi hay khó chịu. Từ đó, đưa ra những giải pháp mà người dân Okinawa đã áp dụng trong cuộc sống của họ để biến những thứ khó khăn trở nên thật dễ dàng.
Có một chương trong cuốn sách Ikigai này nói về đi tìm “dòng chảy” của cuộc đời trong quá khứ, tương lai và hiện tại. Chúng ta sẽ hóa thân vào bản ngã của chính mình, lắng nghe xem cơ thể mình muốn gì, chìm đắm vào từng dòng suy nghĩ. Đến lúc đó, ta sẽ có cái nhìn thật sâu rộng về cuộc sống xảy ra xung quanh.
Xem thêm:
Bài trên đã giới thiệu và review 6 cuốn sách về Ikigai hay cho các bạn độc giả tham khảo. Nếu bạn đang tìm kiếm một cuốn sách về Ikigai giúp theo đuổi đam mê, mục tiêu sống để hạnh phúc và viên mãn hơn thì đây là một trong những lựa chọn tuyệt vời.
Nội dung: Tổng hợp và review bởi DIMI BOOK
Hình ảnh: Internet
(*) Bản quyền bài viết thuộc về DIMI BOOK. Vui lòng trích dẫn nguồn đầy đủ “dimibook.com” khi chia sẻ hoặc trích dẫn trên các nền tảng khác.
