Một gia đình hạnh phúc là mái ấm nuôi dưỡng tình yêu thương và nhân cách tuyệt vời cho mỗi con người. Gia đình còn là nguồn sức mạnh to lớn giúp chúng ta kiên trì vượt qua những khó khăn và thử thách trong cuộc sống. Nhưng nếu sinh ra trong gia đình không hạnh phúc, luôn có những mâu thuẫn căng thẳng, chúng ta sẽ phải đối diện với sự mệt mỏi, kiệt quệ về thể chất lẫn tinh thần.
Biết được vai trò quan trọng trong việc xây dựng một mái ấm hạnh phúc, tác giả Tuệ An đã gửi gắm những trải nghiệm, kiến thức của chính mình vào quyển sách “Kiến tạo gia đình hạnh phúc” với mong muốn lan tỏa bí quyết giữ lửa hạnh phúc gia đình đến nhiều người hơn.
NỘI DUNG BÀI VIẾT
Chân dung tác giả Tuệ An: Nữ chuyên gia tâm lý và diễn giả truyền cảm hứng
Tuệ An – cái tên không còn xa lạ với những ai quan tâm đến lĩnh vực tâm lý, tình yêu và hôn nhân. Vốn xuất thân là Thạc sĩ của trường Đại học Kinh tế Quốc dân, Tuệ An đã rẽ sang con đường viết lách đầy thi ca và gieo mầm hạnh phúc cho đời bằng những tác phẩm của mình.
Cơ duyên đưa Tuệ An đến với viết lách xuất phát từ chính niềm yêu thích mãnh liệt của cô. Bắt đầu từ những bài viết chia sẻ trên mạng xã hội, Tuệ An dần nhận được sự quan tâm và yêu mến của đông đảo độc giả. Nhờ đó, ngòi bút của cô ngày càng thăng hoa, chắp cánh cho những đứa con tinh thần mang tên “Chinh phục hạnh phúc”, “Kiến tạo gia đình hạnh phúc” và “Yêu trong tỉnh thức” ra đời.
Bên cạnh vai trò là một tác giả nổi tiếng, Tuệ An còn là một chuyên gia tâm lý và doanh nhân thành đạt. Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực tư vấn, huấn luyện, Tuệ An đã giúp đỡ người phụ nữ giải quyết những vấn đề trong hôn nhân – gia đình, tìm lại hạnh phúc trong cuộc sống.
“Kiến tạo gia đình hạnh phúc”: Tư duy mới về Hôn nhân và gia đình
Không giống như sách tình yêu – hôn nhân khác, sách “Kiến tạo gia đình hạnh phúc” của Tuệ An có lối viết giản dị, mộc mạc nhưng cũng vô cùng sâu sắc. Cuốn sách này đem đến một góc nhìn mới về việc vun đắp mối quan hệ gia đình. Kết hợp với sự am hiểu về chuyên môn tâm lý học, mỗi trang sách đều thể hiện những nhân tố quan trọng giúp xây dựng hạnh phúc gia đình đầy cảm xúc, qua đó, người đọc như tìm thấy chính mình trong từng câu chuyện, từng bài học.
“Kiến tạo gia đình hạnh phúc” là quyển sách thứ 2 nằm trong series Từ bạn đời tới bạn đạo. Series sách này được xem như một “cẩm nang” dành cho những ai đang mong muốn xây dựng một tổ ấm viên mãn, các thành viên thấu hiểu và sẻ chia cho nhau.
Bên cạnh đưa ra những phân tích sâu sắc và khoa học về tâm lý con người, nội dung sách “Kiến tạo gia đình hạnh phúc” còn cung cấp những giải pháp cụ thể để giải quyết các vấn đề phức tạp trong mối quan hệ gia đình. Sách được đánh giá cao về tính ứng dụng và giá trị tinh thần mà nó mang lại.
Đúc kết bài học từ “Kiến tạo gia đình hạnh phúc”
Gia đình không chỉ được tạo ra từ một người, mà là trái ngọt của tình yêu đôi lứa của vợ chồng. Gia đình hạnh phúc là sự vun vén từ đôi bên, xây dựng một mái ấm an toàn và ấm áp nên được bắt đầu bắt đầu từ lúc còn yêu tới kết hôn và kéo dài sau đó. Bởi những lần làm vô tình làm tổn thương đối phương sẽ làm gia đình ngày một rạn nứt.
Dưới ngòi bút tinh tế và đầy trải nghiệm của Tuệ An, mỗi câu chuyện trong “Kiến tạo gia đình hạnh phúc” sẽ là lời khuyên hữu ích giúp bạn gỡ rối trong tình yêu và hôn nhân.
Gia đình hạnh phúc cũng có lúc không thuận hòa
Trong bất cứ mối quan hệ nào, dù tốt đẹp đến mấy cũng sẽ có lúc phát sinh mâu thuẫn. Nhất là với gia đình, nơi ta luôn “phô” ra phiên bản thật của chính mình nên nên việc bất đồng quan điểm, tranh cãi là điều dễ hiểu. Chính vì thế, ta cần chấp nhận việc tranh luận trong gia đình là việc tất yếu, và vấn đề then chốt là cách chúng ta xử lý những mâu thuẫn này như thế nào. Tuy nhiên, cần giữ thái độ tôn trọng đối phương, có những lời nói tối kỵ gây tổn thương và xúc phạm không bao giờ được nói ra.
Thấu hiểu và lắng nghe là cách để giải quyết mâu thuẫn
Nhiều người chọn cách né trách để giải quyết mâu thuẫn hay căng thẳng. Song, đây chỉ là biện pháp tạm thời, đôi lúc còn khiến vấn đề tệ đi. Dù là với bạn đời, hay với con cái, đôi lúc chúng ta sẽ không hiểu họ dẫn đến các tranh cãi phát sinh. Để thấu hiểu vợ hoặc chồng của mình, bạn hãy thử đặt mình vào lập trường của đối phương, lắng nghe suy nghĩ của họ. Chỉ khi chúng ta thực sự nghe thấu hiểu những gì người khác nói, chúng ta mới có thể hạ bức tường mâu thuẫn và bắt đầu hóa giải khúc mắc cả hai đang gặp phải.
Dành thời gian nhiều hơn cho gia đình
Có một thứ duy nhất dù làm cách nào cũng chẳng thể níu lại, đó là thời gian. Con cái sẽ trưởng thành, và có ngày họ sẽ bước ra khỏi tổ ấm này. Cha mẹ cũng sẽ già yếu theo năm tháng. Dù cuộc sống bận rộn và nhiều thử thách, ta nên trân quý những khoảnh khắc bên gia đình bởi thời gian trôi qua rất nhanh. Hãy sắp xếp công việc hợp lý để có thể quây quần bên gia đình vào mỗi bữa cơm, cùng nhau đi du lịch hay đơn giản là cùng nhau xem một bộ phim. Tất cả những điều này sẽ trở thành khoảnh khắc kỷ niệm đẹp đẽ và giữ ngọn hạnh phúc gia đình.
Gia đình là nơi duy nhất dành cho ta tình yêu vô điều kiện
Gia đình là nơi chúng ta được yêu thương một cách trọn vẹn nhất và không đòi hỏi ta làm bất cứ điều gì. Khi ta gặp vấp ngã, gia đình tựa như nguồn sức mạnh vô hình, tiếp thêm động lực để ta đối mặt với mọi thăng trầm của cuộc sống. Khi ta phiêu bạc muôn nơi để mưu sinh, gia đình vẫn là nơi ta luôn nhớ để quay về. Dù cho bên ngoài cuộc sống có thể phũ phàng, nhiều điều có thể không thuận lợi, nhưng trong vòng tay gia đình ta luôn tìm thấy sự ấm áp và tình yêu không giới hạn.
Giao tiếp là “chìa khóa” duy trì một mối quan hệ bền vững.
Dù sống trong cùng một ngôi nhà nhưng không phải gia đình nào cũng gắn kết giữa các thành viên. Trong mỗi gia đình, giao tiếp không chỉ là một cách để trao đổi lời nói, mà nó còn chứa đựng những cảm xúc, sự quan tâm với nhau. Khi chúng ta dành thời gian để ngồi lại, trò chuyện và chia sẻ, hỏi han nhau vài chuyện xảy ra trong ngày hay kể về những dự định sắp tới cũng đã là cách tạo ra sợi dây gắn kết giữa các thành viên trong gia đình.
Gia đình hạnh phúc là nền tảng của một xã hội hạnh phúc. Khi các gia đình đều hạnh phúc, xã hội sẽ có sự gắn kết, yêu thương và hỗ trợ lẫn nhau, từ đó tạo ra một môi trường sống tốt đẹp cho tất cả mọi người.
Gia đình hạnh phúc là điều mà ai cũng mong muốn. Để xây dựng một gia đình hạnh phúc, mỗi thành viên cần nỗ lực vun đắp tình yêu thương, sự quan tâm và tôn trọng lẫn nhau. Đồng thời, cần học cách giao tiếp hiệu quả, giải quyết mâu thuẫn một cách konstruktiv và cùng nhau chia sẻ những trách nhiệm trong gia đình.
Xem thêm:
- Yêu trong tỉnh thức: Tình yêu không chỉ là cảm xúc
- Hai mặt của gia đình: Cội nguồn yêu thương hay khởi đầu tổn thương?
Cuốn sách “Kiến tạo gia đình hạnh phúc” của Tuệ An là một sách tâm lý gia đình đòi hỏi sự nghiền ngẫm và cảm thụ từ người đọc. Bạn có thể xem quyển sách như một người dẫn đường hay người truyền thụ những giá trị về cách nuôi dưỡng hạt giống hạnh phúc trong tâm trí và vun đắp hạnh phúc trong gia đình.
Nguồn ảnh: Internet
(*) Bản quyền bài viết thuộc về DIMI BOOK. Vui lòng trích dẫn nguồn đầy đủ “DIMI BOOK” hoặc “dimibook.com” khi chia sẻ hoặc trích dẫn trên các nền tảng khác.
